Non c’è borsa da mare in cui non sia presente un protettivo solare, ad alto indice per il viso, più basso per le aree meno delicate, perché ormai su Tv e giornali non passa giorno che non si parli di quanto sia pericoloso, per la bellezza e la salute, esporsi al sole in modo indiscriminato. Messaggio ricevuto. Poche persone,invece, pensano a proteggere i capelli che pure soffrono moltissimo per l’azione del sole e della salsedine. Ecco così che a fine vacanza si rischia di tornare a casa con un’abbronzatura da oscar, ma con una chioma che somiglia più a un ciuffo d’erba secca.

un diavolo per capello «Le radiazioni ultraviolette producono innanzitutto un ingiallimento del capello in seguito alla foto ossidazione del pigmento (la melanina, ndr) che porta alla formazione di ossimelanina – spiega Giuseppe Parodi, dermatologo plastico a Genova –. Quest’ingiallimento provoca anche una diminuzione dell’effetto protettivo, quindi un aumento del danno solare. Inoltre il sole riduce la componente lipidica del capello che diventa più opaco e più soggetto all’elettricità statica rompendosi più facilmente. Il sole, infatti, altera l’integrità delle proteine fibrillari della corteccia del pelo». Un vero disastro insomma. Come un albero che perde la corteccia ed espone il suo interno all’attacco delle intemperie. Come se non bastasse, anche la salsedine marina può contribuire a spegnere la lucentezza del capello e soprattutto a provocarne un’intensa disidratazione. Ma a quanto pare non è finita qui. Continua Parodi: «Il capello risente del caldo e del sudore al pari della cute e tende a disidratarsi».

tanto di cappello Che fare dunque, per tenere al sicuro la chioma e mantenere un look sano, davvero rigenerato dalle vacanze? Dovremmo non fare il bagno o non andare al mare? «La prima protezione si esegue con i sistemi tradizionali, cappelli, foulard, ombrelli» prosegue Parodi che sottolinea anche che «esistono dei nuovissimi sistemi di protezione: cappelli particolari che filtrano determinate radiazioni e lasciano passare solo quelle positive per la cute». Cappelli tecnologici a parte, la scienza cosmetica dà certamente una mano per mantenere i capelli in salute, ma attenzione alla qualità e soprattutto ai prezzi, perché non sembra mantenere poi i miracoli che promette. «Vi sono shampoo, balsamo gel e spray protettivi che hanno, però, purtroppo un’azione limitata a differenza di quelli deputati alla fotoprotezione cutanea. Questo per la difficoltà di distribuirli uniformemente e farli aderire alla cuticola del pelo senza danneggiare il pelo stesso». La scelta migliore, dunque, più che su oli protettivi impegnativi da usare dovrebbe ricadere su ottime maschere rigeneranti e idratanti, capaci di ripristinare la corretta conformazione della cuticola del capello e il giusto grado di idratazione. È importante infine non far mancare al capello “il giusto nutrimento”. Così come per mantenere l’elasticità della cute anche per i capelli esistono specifici integratori alimentari che apportano in particolare zinco, selenio e vitamine del gruppo B.

pelo e contropelo In generale, comunque, non occorre comprare due prodotti, quelli che preparano la pelle per l’esposizione al sole aiuteranno anche il capello a nutrirsi dall’interno. Seguendo queste indicazioni, assicurano gli esperti, si limitano i danni ai capelli e si ritorna in città con un look perfetto. Ma non è infrequente che al primo appuntamento col parrucchiere si faccia strada la tentazione di dare una sforbiciata netta a quelle punte ingiallite. Inoltre, dice la saggezza popolare, tagliare i capelli corti li rinforza. Peccato che si tratti della più abusata delle leggende metropolitane. I capelli proliferano dal bulbo e non sono come l’erba. Tagliare i capelli corti sì li fa sembrare più sani, ma solo perché si elimina la parte sfibrata, non serve, invece, a stimolarne la crescita.«Non è necessario ricorrere al taglio – conferma Parodi –. Al rientro in città i capelli vanno curati il più possibile con sostanze rinforzanti e lasciando che il ciclo vitale del pelo faccia il suo corso». Un po’ di pazienza anche con loro, dunque, dopo qualche balsamo e qualche maschera anche i capelli vacanzieri ritorneranno adatti alla vita di città.

Attenti agli UV Le radiazioni UV, unite agli effetti aggressivi dell’acqua salmastra, rovinano la fibra dei capelli. Il calore e il sole, inoltre, causano il sollevamento delle cellule della cuticola che non riflettono più la luce: i capelli diventano opachi e secchi.
Meno colpi di spazzola Le spazzolature violente o troppo intense rovinano la fibra del capello, arrivando a volte anche a spezzarlo. Spazzolatura e pettinatura, infatti, sollevano le cellule della cuticola danneggiando il capello.
Asciugare senza pettinare La resistenza del capello diminuisce quando è imbevuto d’acqua. Bisogna evitare di pettinare i capelli ancora bagnati, soprattutto se non è stato utilizzato il balsamo.
D’estate limitare trattamenti chimici come decolorazione e permanente perché causano spesso la rottura dei legami presenti fra gli atomi di zolfo della cistina, aminoacido che costituisce la cheratina dura. La resistenza del fusto è dovuta alle cheratine della corteccia: se la corteccia viene danneggiata il capello diventa fragile e si può spezzare.
Pulire periodicamente il filtro dell’asciugacapelli I capelli che rimangono nel filtro, ostruendo la resistenza, aumentano la temperatura emessa, danneggiando i capelli.

Info www.giuseppeparodi.it Società Italiana di Tricologia: www.sitri.it

IN SOSTANZA
Ecco le sostanze per nutrire e curare i capelli.

Sostanze attive sulla circolazione bioflavonoidi, estratti di peperoncino (capsaicina), senape, eucalipto (eucaliptolo), acido nicotinico.
Sostanze antiandrogene serenoa repens, semi di zucca, fitosteroli. Sostanze antiseborroiche zolfo e composti solforati, catrami vegetali, acido azelaico, vitamina H.
Sostanze nutrienti integratori a base di amminoacidi solforati e vitamine.
Altri estratti vegetali utili ai capelli ortica, iperico.