Movimenti intestini
Più frequente nelle donne e con l’aumentare dell’età. A causare la stipsi fattori genetici, funzionali, medicine, uno stile di vita sbagliato, ma con un’adeguata alimentazione, una regolare attività fisica e l’uso di farmaci prescritti dal medico aiutare la regolarità intestinale si può.
C’è una simpatica pubblicità in Tv che mostra un uomo e una donna travestiti da simboli della toilette e uno di loro, a forma di palla, che si lamenta con il “collega di WC” di sentirsi sempre gonfio e a disagio. È una delle tante pubblicità che negli ultimi anni hanno invaso il piccolo schermo per piazzare sul mercato prodotti contro uno dei problemi più diffusi e nascosti della salute, la stipsi. Sono, infatti, milioni le persone che nel mondo occidentale non hanno un appuntamento regolare e rilassato con la toilette. leggi tutto »
Colazione coi fiocchi
Corn flakes a colazione, ma piano con le quantità: contengono tanto sale e zucchero
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La ginestra
Suscita sempre più attenzione “ecologica” la ginestra, fonte naturale di fibre tessili fin dall’antichità. leggi tutto »
Cupro quo
Torna di moda il cupro, fibra artificiale ottenuta dalla cellulosa, per tessuti fini e lucenti simil seta. leggi tutto »
Carciofi a sorpresa
menu di carciofi
Ingredienti: 8 carciofi, g 200 di mozzarella, 1 cespo di lattuga romana, 1 uovo, g 180 di farina, 1 limone, g 15 di lievito di birra, olio per friggere, olio extravergine d’oliva, sale preparazione: facile tempo:50 min. costo: medio leggi tutto »
Insalata di polpi e carciofi
menu di carciofi
Ingredienti: 6 carciofi, 1 polpo di circa 1 Kg, 4 scalogni, 1 mazzetto di prezzemolo tritato, 2 cucchiai di capperi, 2 spicchi d’aglio, 2 bicchieri di vino bianco, 1 peperoncino, 1 limone, olio extravergine d’olivasale e pepe preparazione: facile tempo:30 min. costo: medio leggi tutto »
