Ben assorbiti
La linea di prodotti Coop Bene.sì, per mangiare sano senza rinunciare al gusto, oggi ancora più ricca. leggi tutto »
Barchette ai frutti di mare
menu di crostini
Ingredienti: 12 barchette di pasta brisée, 800 g di cozze, 600 g di vongole, 500 g di gamberi, 500 g di scampi, 2 scalogni, 1 cipolla, 2 pomodori, 80 g di burro, 1 cucchiaio di brandy, 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro, prezzemolo tritato, olio extravergine d’oliva, sale e pepe leggi tutto »
Insalata di trota salmonata
ricette di pesce
Ingredienti: g 800 di filetti di trota salmonata, g 300 di cetrioli, 6 uova, 1 cucchiaino di senape, 1 mazzetto di menta, g 500 di fagioli freschi sgranati, 1 ciuffo di prezzemolo, 2 foglie di alloro, 1 cucchiaio di semi di cumino, 1 cucchiaio di bacche di ginepro, olio extravergine d’oliva, sale e pepe in grani preparazione: facile tempo:30 min. costo: alto leggi tutto »
Mi ritorni in mente
Questione di allenamento e di buoni geni, ma la memoria può migliorare grazie a qualche “aiutino”. A partire da una sana alimentazione.
Dote innata o frutto di un buon allenamento, si può migliorare la memoria e rendere più facile l’apprendimento? A giudicare dalle nuove tendenze della ricerca scientifica la risposta a questa domanda non è una sola. La prima, che non piacerà a molti ragazzi, è che il modo migliore per avere una memoria di ferro è quello di studiare. leggi tutto »
