Ghiacciai permanenti come sfondo, a dominare paesaggi mozzafiato che incorniciano pedalate davvero fuori dal comune. Nuova frontiera degli amanti delle due ruote, il freeride (bicicletta fuoristrada) offre sicuramente un modo originale per godersi la montagna in primavera e d’estate. E senza nemmeno troppa fatica. Basta raggiungere i 2.400 metri di quota in telecabina per poi tornare a valle godendosi solo il piacere della discesa. Così come accade allo Swatch Mottolino Bike Park (www. mottolinobikepark.com) di Livigno dove, con la bella stagione, gli impianti di risalita vengono “riconvertiti” per il popolo delle due ruote. leggi tutto »

Correre, saltare, pedalare ma anche ballare al ritmo dei brani musicali preferiti. Il mondo della piscina sembra davvero non conoscere più alcun limite. Neppure quello della crisi economica. «Le attività fitness in acqua continuano a crescere sia in termini di presenze che di proposte – conferma Paolo Michieletto, docente di Fitness in acqua alla facoltà di Scienze motorie dell’Università di Torino e tra i maggiori esperti nazionali del settore –. leggi tutto »

Il mouse (topo, laser e rotella) è destinato a sparire per la tecnologia “touchscreen”, monitor che si toccano ed eseguono gli ordini. L’ultima trovata si chiama G-Speak – inventata dalla Oblong Industries di Los Angeles – che con i suoi guanti dotati di sensori trasforma in realtà l’avveniristico Minority report dove Tom Cruise richiamava immagini e documenti muovendo le mani davanti a uno schermo sottile e trasparente

Tavola da snowboard che terminata la discesa si sdoppia in un paio di sci, scarponi modellati sul piede, giacche in tessuto intelligente a cambiamento di fase, in grado di bilanciare il rilascio del calore in base alla temperatura esterna. E ancora lenti effetto grandangolo, caschi multicolore dotati di cuffiette interne per l’mp3 e sci “trasgressivi” decorati con immagini osé di ballerine brasiliane. leggi tutto »

Secondo uno studio inglese un’ora di attività fisica moderata ogni giorno non sarebbe in grado di scongiurare il rischio di obesità nei bambini. Gli scienziati hanno esaminato 200 bambini di età compresa tra i cinque e i sette anni osservando da una parte che il 42 per cento dei maschi e l’11 per cento delle bambine non segue la raccomandazione di attività fisica quotidiana e, dall’altra, che il sovrappeso è dilagante anche nei bambini che rispettano il consiglio, anche se presentano parametri fisiologici migliori. leggi tutto »

Allenarsi sospesi nell’acqua, con la sensazione di leggerezza e agilità come non capita sulla terraferma. E uscire dalla vasca ancora più tonici e preparati ad affrontare le sfide sportive più classiche. leggi tutto »

Tutti gli atleti, dilettanti o professionisti, giovani o “veterani” – non importa quale disciplina praticano e a quale livello – sono accomunati dalla convinzione, errata, che gli integratori, se assunti in dosi elevate, migliorino le prestazioni fisiche. leggi tutto »